Natação na primeira infância

Natação na primeira infância

Condutas de segurança básica

A patir do 3 anos até aos 5 as crianças tem um desenvolvimento já muito favorável ao nivel das 3 áreas que são fundamentais na aprendizagem de skills básicos de segurança. Nesta fase, as crianças devem compreender e cumprir as regras de segurança como: saber entrar e sair em segurança com autonomia, conhecer a regras de sinalização da praia e a importância do acompanhamento de um adulto quando está na água. É nesta altura que a crinaça aprende um conjunto de skills que as fazem saber estar na água, agir e reagir a situações inesperadas, não pela realização da tecnicas de nado mas pela realização de habilidades fundamentais que as sustentam na água.

Habilidades fundamentais a ser adquiridas nesta etápa:

• Entrar na água de forma segura e conseguir sair sem auxílio;

• Fazer a imersão em apneia inicialmente, até à coordenação da respiração;

• Realizar rotações que a façam voltar par ao ponto de onde saiu;

• Alternar os deslocamentaos para frente, para trás e para os lados;

• Nadar 6 metros debaixo de água;

• Passar da posição ventral para a posição dorsal em qualquer situação: em sustentação, após salto, após imersão prolongada.